Expressions Libres : à l'écoute de soi

Cet atelier est un moment d'expression artistique plus introspectif pour être à l'écoute de soi.
L'inspiration sera induite par la lecture d'un conte.


A certain moment, nous avons besoin d'être à l'écoute de nos émotions.

Le conte sera un prétexte à votre création. Vous pourrez aussi vous concentrer sur vos propres émotions pour libérer votre créativité.

L'objectif de cet atelier est de proposer un moment plus calme, sans être silencieux. Entre expression artistique et art thérapie, le déroulement et l'ambiance est plus du premier que du second.

Je reste présent pour vous guider dans vos créations et vous permettre de signifier au mieux vos sensations.

Horaire

le mercredi de 18 à 20h

Nombre de séances

5

Lieu

Mon atelier
rue Mosselman, 53
4000 LIEGE

Prix

80 EUR

Ce prix est un forfait vous permettant de participer à 5 séances aux dates de votre choix pendant un an à compter de votre inscription.

Pour valider votre participation à une séance, prévenez-moi 48h à l'avance.

Bon à savoir

L'aspect thérapeutique ne sera pas abordé durant ces deux heures, mais pourra faire l'objet d'un entretien individuel, si vous le souhaitez.

Participants: maximum 4
Prérequis: aucun
Age minimal: 18 ans

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Questions fréquentes

Faut-il savoir dessiner ?
Non, ces ateliers d’art thérapie utilisent des outils artistiques pour vous permettre de lâcher prise et de dialoguer avec votre inconscient. Ce qui prime dans ces ateliers, c’est votre envie de mieux vous connaître pour évoluer.
Puis-je vraiment créer librement ?
L’espace de mon atelier est suffisamment vaste pour y travailler en toute liberté. Tout est mis en place pour vous permettre de vous concentrer sur vos sensations et vos créations.
Comment se déroule un atelier ?
Il se compose d’un temps d’accueil où le groupe se découvre. J’explique le déroulement de l’atelier. Ensuite, je propose un premier exercice d’échauffement pour permettre à chacun d’entrer pleinement dans l’atelier. Après cette introduction, j’introduis le thème, lis la première partie d’un conte et propose un exercice. Je reste attentif à chacun durant l’exercice, mais serais en retrait pour ne pas perturber votre travail personnel. Un petit moment d’échange ponctuera les exercices.
Y a-t-il des pauses ?
Pour l’ensemble des ateliers, il est demandé de ne pas quitter le groupe durant les exercices et les moments des échanges. En cas de besoin, prévenez-moi. Dans le cas des ateliers plus longs, une pause d’1h est prévue sur le temps de midi et deux pauses plus petites (15-20 minutes) sont prévues le matin et l’après-midi.
Dois-je amener mon matériel ?
Non, je mets à disposition mon propre matériel. N’oubliez pas de quoi vous protéger : vêtements et chaussures pouvant être salies, tablier, etc.
Puis-je emporter mes œuvres ?
Ce que vous réalisez vous appartient. Il sera possible de laisser temporairement vos œuvres à l'atelier pour leur permettre de sécher.
Votre atelier est-il facile d'accès ?
Il est facile de se garer à proximité. L’arrêt des bus 1 et 24 se situe rue Lamarck ou rue Jonruelle, à moins de 200m de l’atelier.
Une fois sur place, comment trouver votre atelier ?
Le 53 est un ensemble d’ateliers. Le mien se situe derrière le grand portail en bois. Une fois ce portail passé, rendez-vous au bout de la cour à droite du hangar. J’ouvre le portail durant les heures d’atelier. Si toutefois la porte est fermée, faites sonner la cloche ou téléphonez-moi.
Puis-je boire ou manger sur place ?
Oui. Durant les pauses, je mets à disposition eau, eau chaude, thé, café soluble, soupe et quelques sucreries.
Puis-je me changer sur place ?
Vous pourrez utiliser l’espace des toilettes pour vous changer. Un évier vous permettra de vous laver les mains.
L’atelier est-il chauffé ?
Oui, prévoyez cependant des vêtements plus chauds en hiver.
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